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为进一步推广正念防复吸技术，树立戒毒康复人员心理健康意识，同时提高民警心理矫治技能、教育矫治质量，9月18日到10月18日，市戒毒康复所开展了以“正心正念，治愈心灵”为主题的心理健康月活动。 此次活动以“正心”文化为核心理念，正念防复发疗法为主要手段，帮助康复人员提升有意识地、不加评判地觉察和关注当下的能力，不沉湎于后悔的过去，不焦虑在多变的未来，把握力所能及的当下，提高对毒瘾渴求的抵御能力和自信心。 “正心正念，治愈心灵”心理健康月的活动以“了解正念”的心理健康讲座为起点，帮助戒毒人员了解成瘾行为的心理机制，组织戒毒康复人员观看了电影《心灵奇旅》，开展“正念放松”“正念写信”“陶艺治疗”“团队的力量”等活动。 此次活动让戒毒康复人员以及民警初次认识了什么是正念、正念的作用以及正念练习方式，在今后对戒毒康复人员的治疗中，可以采取系统的正念防复吸手段，进行较长周期的训练，以降低他们对于毒品的渴求，增强对毒品的抵御能力。 通讯员 朱琳 |
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市戒毒康复所开展“正心正念，治愈心灵”心理健康月活动
时间： 2023-10-20
来源： 重庆法治报
编辑： 程迷静
阅读量：8619
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