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本网讯 为深入开展“我为群众办实事”实践活动，着力强化从优待警，帮助民警职工更好地掌握情绪管控、压力疏导方式方法，近日，永川监狱特邀永川区妇联主席张小红、重庆市心理咨询师协会副会长兼秘书长童新一行，为民警上了一堂“情绪与压力管理”专题讲座。 讲座由永川监狱党委委员、政治处主任黄莉主持，永川监狱民警职工共计150余人参加讲座。 讲座中，童新以现场互动的方式，深入浅出地讲解了情绪压力的概念，分析了情绪压力的来源，个体认知特点与情绪、行为的关系以及不良情绪对身心的危害、对婚姻、亲子关系的危害。针对监狱工作职业特点，童新详细讲解了在监狱民警群体中常见的，容易出现的情绪问题及由此带来的家庭矛盾，着重传授了掌控情绪压力问题简单有效的处理策略、方法、技巧，并总结提出两个实用原则：遇到问题坚持先处理情绪，再解决问题的原则；面对压力，坚持细分梳理压力源头再进行处理的压力缓解原则。 黄莉表示，此次讲座对监狱广大民警职工增强自我调节能力，保持健康心态，营造和谐家庭氛围都具有重要的指导意义。 记者 舒楚寒 |
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永川监狱：开展情绪疏导讲座 着力强化从优待警
时间： 2021-07-14
来源： 重庆法治报
编辑： 万 先觉
阅读量：15036
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