疏导思想困惑缓解精神压力

本网讯 (记者舒楚寒) 7月14日，由共青团市委、市司法局主办，共青团重庆市12355青少年服务台、共青团重庆市司法局委员会、共青团重庆市监狱管理局委员会、共青团重庆市戒毒管理局委员会联合承办的“青年之声·幸福大讲堂”启动仪式暨首场专题讲座在渝都监狱举行，标志着司法行政系统“青年之声·幸福大讲堂”系列专题讲座正式启动。

来自全市监狱系统的近200名青年民警代表参加了启动仪式和专题讲座。据团市委副书记吕杰介绍，团市委开展“青年之声·幸福大讲堂”系列活动，内容涵盖公众教育、公共安全、社会救助、志愿服务等方面，旨在做深做实青年主体，坚持“从青年中来到青年中去”的运行计划，把服务真正做到青年的心坎里。同时，希望大家广泛关注、积极参与，提高互动性，确保活动取得实效。

活动上，郑勇利、龚鉴瑛、陈宁等3位专家被聘任为共青团重庆市12355青少年服务台专家导师。随后，国家二级心理咨询师、重庆12355青少年服务台首席专家导师郑勇利在首场专题讲座上，给青年民警们上了一堂主题为《阳光心态，幸福人生》的心理咨询课。在一个半小时的讲座中，郑勇利通过组织参会青年民警开展绘画测试、肢体交流、案例分析等环节，帮助青年民警测试压力、认识压力。讲座通俗易懂、接地气，既有现实案例，又有互动游戏，对参会青年民警进一步了解情绪并调节自身情绪起到了积极的帮助作用。讲座结束后，青年民警纷纷表示此次讲座给了他们深刻启示，让他们能更好地面对来自生活、工作、人际等方方面面的压力，以更健康的心理、更充足的精力投入到工作和生活中去。

据悉，市司法行政系统“青年之声·幸福大讲堂”以“把握青年思想动态、疏导青年心理困惑、缓解青年精神压力、促进青年发展”为主题，从7月中旬起，“大讲堂”还将陆续邀请有关方面的专家、学者围绕青年婚恋交友、心理疏导、职业规划、亲子教育、人际关系等方面的问题，为青年民警开展有针对性的培训和辅导，更好地服务青年发展，不断增强共青团组织的影响力和号召力。