本网讯(记者 李亚) 近期，各学校都全面开始了全课程的线上教学，如何提高线上学习质量？在今天的新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，市教科院副院长万礼修就相关问题回应了广大市民的关切。

关键词：看学校

善待线上教学，实践育人新形态

万礼修介绍，要适应线上学习，必须解决好对大规模、成建制进行线上教学的态度问题，就是看学校能不能与时俱进抓创新。

大规模、成建制开展线上教学对于师生和家长来说都是新生事物，加之开始阶段软件硬件的不完备，让师生和家 长产生了焦虑等问题。现在，许多问题正在逐步解决。需要看到的是线上教学是疫情防控特殊时期的一种临时性安排，为学生停课期间的居家学习提供了便利，更要看到它是一种创新教育实践、是未来学习的一种新形态，在育人方面具有独特的价值。因此，一方面同学们和家长们要调适心态，克服焦虑、烦躁、甚至抵触情绪，以积极态度去 实践这种新的学习形态、学习方式。另一方面，学校也要在实践中遵循线上教学的规律，与时俱进地创新教育实践 的方式方法，不断优化线上教学。

关键词：看学生

适应线上学习，调整自律新节奏

万礼修认为，要提高线上学习质量，必须解决好学习观和学生自我管理问题，就是看学生能不能适应新形势强自律。目前我市中小学线上教学的形式主要有三种：一是在线直播。包括以班级或年级为单位，自己的科任老师或 年级的老师上直播课；以区县为单位，安排区域内教师上直播课；二是网络点播。包括网络和电视上提供录制课程 点播；三是拓展资源。学生通过看资源自主学习。无论哪种形式，其教学基本流程都是“资源+任务+反馈”，都对 学生的自主学习意识和自律能力提出了更高要求。

学生自己在学习全过程中要明确学习目标，根据学校总体安排，结合自身学习特点，制定周密完善的学习计划。统筹好老师线上教学与自己个人的学习时间，统筹好线上学习与休息间隔时间，统筹好学习、运动、娱乐、休息、家务劳动时间。特别是课前、课中、课后的全过程、全环节都要做到流程规范、学习行为规范。比如，每堂课前最好有3-5分钟的候课状态；上课时，重点对照课前疑问，积极思考，积极回答问题，做好课堂笔记；课后认真完成 作业，通过及时和老师、同学进行线上交流，反复观看教学课件、微课、视频等方式，解决学习疑问，做到问题不过夜；进行阶段性线上学习总结，及时整理归类、查缺补漏，利用思维导图等工具形成结构性知识。

关键词：看家庭

联通线上线下，创造家庭新生活

“要达到线上学习、学生学习生活的全面效果，必须解决好线上学习与线下家庭生活的全面衔接，就是看家庭 能不能全面衔接更和谐。”万礼修说，最好给学生创造一个无干扰的专属空间。保持学习环境的安静整洁、通风透 气和适宜的光线、温度；整理好学习相关资料、工具。线上教学期间，特别需要家校协同、家校共育。家长要尽可 能抽更多的时间陪伴学生，一方面积极配合学校，加强对孩子作息时间、学习状态、作业完成的监督，另一方面改善亲子关系，保持和孩子的有效沟通。

要坚持有规律的体育锻炼，保持心理健康。比如每天坚持运动一小时，还可以用一些简单的调节方法，如“深 呼吸放松法”“肌肉放松法”，以及通过与老师、同学、亲人充分沟通交流、倾诉烦恼等方式维护情绪稳定。出现 焦虑、恐惧等难以克服的情绪问题时，也可以向学校心理老师、专门的心理咨询机构寻求帮助。