“春困”安全隐患大上路行驶该如何防范

　　典型案例>>>

　　阳春三月，气温升高，午后时分人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是所谓的“春困”。

　　3月7日14时许，市公安局交巡警总队高速公路第五支队璧山大队民警巡逻至渝蓉高速公路下行方向13KM处，发现应急车道内停着一辆白色越野车，车辆开启双闪，未在后方设置警示标志，民警上前发现驾驶员正在车内呼呼大睡。经询问得知，驾驶员陈某午后驾驶车辆，因天气炎热顿感困意来袭，便将车随意停在应急车道内睡觉。民警将驾驶人带至就近收费站下道进行了批评教育，并依法对驾驶员处以罚款100元，驾驶证记6分的处罚。

　　3月14日15时许，市公安局交巡警总队高速公路第五支队万盛大队民警巡逻至渝筑高速上行方向56KM+300M处时，发现一辆黑色轿车正停在应急车道内，车辆开启双闪，未在后方设置警示标志，驾驶员正在车旁抽着香烟。民警上前询问得知，驾驶员因驾驶车辆行驶途中感觉到困意，便将车辆停在应急车道内，自己下车休息并观赏风景。民警对驾驶员的行为进行了批评教育，并依法对驾驶员处以罚款100元，驾驶证记6分的处罚。

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　　近期踏青出游自驾活动增多，驾车时要是犯困，注意力不够集中，就很可能引发交通事故。然而个别驾驶人却将车随意停在高速路应急车道（港）后，倒头“补瞌睡”。殊不知，这样的行为既违法占用了应急车道，还极易引发交通事故。

　　教你一招>>>

　　开车时，如何缓解“春困”的影响呢？

　　1、保证充足的睡眠。出车前要保证充足的睡眠；

　　2、规划好行程。做到劳逸结合，连续开车3、4小时，就应停车休息，补充体力，恢复精力。

　　3、车内多通风。保持车内空气清新是提高驾驶者注意力最好的办法。

　　4、风油精提神。闻一闻风油精，或者涂抹太阳穴等方法，可以缓解困意。

　　5、头部按摩。按揉百会穴、太阳穴、风池穴，能起到提神醒脑作用。

　　6、听音乐。驾驶人根据习惯选择振奋人心的音乐，可以愉悦心情，缓解紧张，还可提神，但音量千万别调太大了。

　　7、饮食别太饱。过多饮食会使血液集中在胃部帮助消化，导致大脑供血不足，人就感到没精神，就有疲劳感。

　　据市公安局交巡警总队