本网讯(通讯员 唐丹)6月24日上午,合川区盐井街道邀请重庆品跃心理咨询服务公司咨询师在合川区盐井街道沙南社区心理服务中心辅导室开展团辅活动,为街道辖区内20余名村(社区)干部、网格员进行以心理压力疏导。在疫情防控期间,基层工作人员每天面临的各方面工作较为繁琐,承载了较大的心理压力。此次压力疏导团辅活动以压力释放、压力事件“头脑风暴”、正念呼吸等为主要内容,让大家了解到在面对压力时,该如何来调整自身的身心状态,以及如何进行自我心理调节。 通过此次活动的开展,让大家更清楚的了解自身的心理状态,懂得发生心理危机对自己身心的影响,以及心理危机的类型,对各村(社区)干部、网格员自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态有积极作用,实现由“心安”到“平安”。 |