让时光慢下来 – 重庆长安网

　　在快节奏的生活中，我喜欢让时光慢下来，在指间缓缓流淌。

　　我在事业单位从事文字材料工作，由于材料多且杂，我经常加班加点。这个材料还没定稿，那个材料又等着要写，我常常疲于应付。不到几年时间，我就变得心力交瘁，心也变得极其浮躁。

　　我总感觉自己是个陀螺，看不到自己能够停下来的那一天。每天都在匆匆忙忙中度过，没有闲暇去欣赏路边的风景，更没有心情好好享受生活。

　　我的一个朋友，看到了我生活的样子，很有感触地说：“其实，你没有必要把自己弄得那么狼狈，既要拼命工作，也要尽情享受生活。”

　　“我每天都一大堆事情要做，哪有心情去享受啊？”我跟他吐槽。

　　“你节奏太快，以至于灵魂没跟上你的脚步。”朋友说，你可以把节奏放慢点，分清轻重缓急，让绷紧的弦好好放松，然后再重新投入到工作中。

　　“这样的方法管用吗？”我半信半疑地问。“放心，早有人总结了美好的人生，那就是像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。”朋友说。

　　我开始试着按朋友的方法去做。把要做的工作列了一个清单，紧急的马上做，稍急的计划做，不太急的就先放放，不让自己的神经每天都绷得紧紧的。上班时间不做与工作无关的事，集中精力攻坚；下班了做自己喜欢的事，不让时间虚度。我报了一个太极拳班，每天早晨看看日出，练练太极拳，感觉一天都心旷神怡。午饭后，我不再急急忙忙去单位，而是喝杯茶，打个盹儿，或者找个地方发个呆，养精蓄锐利于下午的工作。晚上我更喜欢和家人坐在一起，聊聊天，看看书，享受一家人其乐融融。我感觉自己渐渐幸福了许多，有朋友的关心，有家人的陪伴，有孩子的乐趣，还有自己业余爱好的滋润。这样，自然每天都过得充实而有意义。

　　周末我尽量不让自己加班，尽量回老家陪陪老人。和父母一起晒太阳，一起聊天，一起吃饭，是享受，也是孝顺。我渐渐领悟到，我们每次回家，陪伴着父母慢慢变老，就是给他们最好的礼物。

　　时间真的不薄彼此，不多赐谁一分，也不欠你一秒，不必一路追赶。前行路上，让时光慢下来，灵魂就能跟上你的脚步。

　　（作者：赵自力单位：湖北省黄冈市红安县人民政府）