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本网讯（记者 舒楚寒）为持续推动“我为群众办实事”，切实疏导民警工作压力，日前，渝州监狱邀请重庆心理咨询师协会副会长兼秘书长童新为民警讲授了一堂关于情绪与压力管理的心理课。170余名民警参加了讲座。 “请全体起立，向右转。后面的学员请将双手搭在前面一位学员的肩上为其揉揉肩，前面的学员也请说一声谢谢……”课程一开始，童新用简单的互动游戏调动起了听课民警的兴趣。在接下来近2小时的授课中，童新通过心理测试帮大家了解评估焦虑、抑郁的程度，详细分析了负面情绪、压力的来源，并针对这些“负能量”教授了最实际的应对方法。 随后，童新还为民警带来了关于亲密关系及家庭关系的团体辅导，从“我有烦恼”到“我要向你倾诉”再到“我变成你”，以简单易懂的形式解读了民警家庭关系中的各种烦恼，为大家带来了排解困扰的方法。 听完讲座后，现场民警纷纷表示此次讲座受益良多，为在今后的工作中排解烦恼、调和家庭关系起到了帮助作用。 关心、保护民警身心健康，增强民警职业荣誉感、幸福感是渝州监狱推进“我为群众办实事”实践活动工作中的重要一部分。监狱相关负责人称，监狱将始终坚持从实际出发，解决民警的烦恼忧愁，提升民警的工作热情，努力建设“四个铁一般”的监狱民警队伍。 |
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时间： 2021-07-19
来源： 重庆法治报
编辑： 万 先觉
阅读量：15114
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